Các mẹo chữa cảm cúm ngạt mũi tại nhà siêu hiệu quả

Cảm cúm ngạt mũi làm chúng ta ngứa ngáy, khó chịu. Sau đây là những cách đơn giản để có thể chữa ngạt mũi tại nhà. Bạn hãy thử thực hiện nhé.

Bài viết sau sẽ mách bạn những cách trị cảm cúm và thông mũi ngay tại nhà vô cùng hiệu quả và dễ làm mà không cần dùng thuốc.

Mật ong và giấm táo

Là sự kết hợp hoàn hảo giúp chống các virus và tác nhân ảnh hưởng đến hệ hô hấp của con người. Hỗn hợp này cũng giúp chữa viêm, đau rát họng và đặc biệt, thông mũi, giúp hô hấp trở lại bình thường.

Bạn cần chuẩn bị: 1 thìa giấm táo (10ml), 1 thìa mật ong (25g), 1 cốc nước ấm (200ml).

Bạn đổ giấm táo cùng mật ong vào ly nước ấm, sau đó khuấy đều cho đến khi chúng hòa vào với nhau. Nên uống hỗn hợp này khi đói bụng và uống cho đến khi hết ngạt mũi thì dừng.

Hỗn hợp mật ong và giấm táo giúp thông mũi hiệu quả.

Tỏi và nghệ

Tỏi và nghệ không khó tìm trong căn bếp của chính bạn. Bạn chẳng cần đi đâu xa, cũng không cần quá tốn kém mà vẫn sở hữu một hỗn hợp đánh bay các bệnh về hô hấp .

Trong khi tỏi từ lâu đã được nhắc đến công dụng thần thánh giúp chống ngạt mũi thì thêm chút bột nghệ, hỗn hợp sẽ trở lên hoàn hảo hơn, bất chấp ngạt mũi nặng hay nhẹ.

Bạn cần chuẩn bị: 3 nhánh tỏi giã nhỏ, bột nghệ (2g), 2 cốc nước (250ml).

Bạn cần đun nước cho sôi. Sau khi nước sôi thì bỏ tỏi và bột nghệ vào. Vặn nhỏ lửa cho đến khi hỗn hợp hòa tan. Đổ hỗn hợp qua màng lọc, chỉ chắt lấy nước không lấy bã. Uống hỗn hợp này trong vòng 3 – 4 ngày, mỗi ngày 1 cốc để bệnh mau khỏi hơn.

Sử dụng lá bạch đàn

Antihistanime là loại chất có trong tinh chất lá bạch đàn. Nó có tác dụng làm thông mũi, đẩy hết dịch nhầy gây tắc mũi. Ngoài ra nó còn chống viêm và có ích với các bệnh hô hấp.

Bạn cần chuẩn bị: 6 lá cây bạch đàn và 1 lít nước.

Bạn cần rửa sạch lá, rồi cho vào nồi nước, đun sôi lên. Sau khi nồi nước sôi thì mở nắp nồi, lấy 1 cái khăn to, trùm kín đầu cùng nồi nước để xông. Nên xông từ từ, ít nhất 30 phút hoặc tới khi bạn thấy mũi được thông hơn.

Để phương pháp này đạt hiệu quả tốt nhất, bạn nên thực hiện vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Lá cây bạch đàn là nguyên liệu nấu nước xông để thông mũi.

Gừng và chanh

Hai thực phẩm này sẽ tạo ra một hỗn hợp có lợi cho phổi và giảm ngạt mũi khi sử dụng.

Gừng có khả năng chống virus, chống viêm vì có hợp chất gingerol. Ngoài ra gừng còn có tác dụng giúp hệ miễn dịch tăng lên, mầm bệnh được đẩy lùi.

Bạn cần chuẩn bị: 5g gừng tươi, 5ml nước cốt chanh, 250ml nước, 25g mật ong.

Cho gừng tươi vào nước nóng, sau đó khuấy đều, sau đó cho thêm mật ong và nước cốt chanh. Như vậy bạn đã được một hỗn hợp giúp đẩy lùi ngạt mũi hiệu quả.

Lưu ý với hỗn hợp này chỉ nên uống 1 tuần 1 lần mà thôi.

Chanh chứa gingerol có lợi cho hô hấp.

Lá húng quế

Loại rau mà chúng ta hay ăn thường ngày cũng giúp mũi ta được thông thoáng hơn.

Bạn cần chuẩn bị lá húng quế và nước sôi.

Sau đó cho lá húng quế ngâm vào cốc nước sôi khoảng 30 phút. Hết thời gian thì chắt lấy nước để uống. Nên nhai thêm lá húng quế vào sáng hoặc tối trước khi đi ngủ để hiệu quả được tăng cao.

Trên đây là những cách chữa cảm cúm ngạt mũi tại nhà. Hãy sử dụng nó đúng cách kèm theo chế độ ăn uống hợp lí để mau chóng khỏi bệnh hơn.

Nguyễn Hồng

Lưu ý: