Việc phải trải qua những biến đổi mạnh mẽ về tâm và sinh lý khiến trẻ trong độ tuổi dậy thì gặp rất nhiều khó khăn trong học tập, sinh hoạt và giao tiếp hàng ngày… Để quá trình phát triển thể chất – tâm lý của trẻ diễn ra suôn sẻ, cha mẹ cần có những hiểu biết nhất định.