Phương pháp chữa cảm cúm bằng tỏi đúng chuẩn

Cách chữa cảm cúm bằng tỏi là một liệu pháp còn khá xa lạ với nhiều người dù hiệu quả mang lại rất tốt cho sức khỏe. Khi cơ thể có các dấu hiệu của cảm cúm như hắt hơi, sổ mũi, ù tai, đau nhức đầu… bạn hãy thử áp dụng phương pháp xông tỏi để trị cảm cúm.

Tỏi (tên khoa học là Allium sativum) là cây lưu liên thuộc họ Liliaceae. Từ hơn 5.000 năm trước người dân vùng Trung Á đã tìm ra loại cây này. Không chỉ là loại gia vị thường được sử dụng trong đời sống hằng ngày, Đông dược còn phát hiện ra tỏi có khả năng phòng và trị được nhiều bệnh. Người Ấn Độ xưa dùng tỏi để trị bệnh nhiễm khuẩn, nhiễm ký sinh trùng và sát khuẩn vết thương ngoài da. Trong khi đó, người Trung Quốc cổ dùng tỏi để phòng cảm cúm, trị rắn hay các loại côn trùng khác cắn.

Trong tỏi có nhiều loại hoạt chất như thiosulfinate (allicin), diallyl disulfide hay allylpropyl disulfide. Các loại chất này tạo ra mùi đặc trưng cho tỏi đồng thời đóng vai trò dược lý quan trọng.

Cách chữa cảm cúm bằng tỏi

Bạn nên chọn loại tỏi màu tím của Việt Nam

Các hoạt chất trong tỏi sẽ không được kích hoạt nếu để nguyên củ hay thái nát. Do đó, nếu sử dụng với mục đích chữa bệnh như chữa cảm cúm bằng tỏi điều đầu tiên cần nhớ là bạn phải đập dập tỏi.

Chuẩn bị:

Tỏi nên chọn loại tỏi cô đơn (1 nhánh) hoặc tỏi tím có nguồn gốc từ Việt Nam. Không nên dùng loại tỏi củ to, nhiều nhánh, màu trắng.
Nồi và bát nước sạch
Khăn sạch

Cách thực hiện:

Khi mua tỏi về, bạn cắt gốc, bóc sạch vỏ sau đó rửa sạch và để ráo các nhánh tỏi. Sử dụng khoảng 3 đến 7 nhánh tỏi là vừa. Giã thật nát các tép tỏi này và để vào bát sạch.

Sau đó bạn tiến hành đun nước. Chú ý không nên đun quá sôi vì một vài chất có lợi trong tỏi sẽ bị mất tác dụng khi ở nhiệt độ cao. 

Tiếp đến, bạn đổ nước nóng vào bát chứa tỏi. Ghé sát mặt vào cạnh bát, dùng chiếc khăn sạch để trùm kín qua đầu và bát nước nóng. Khi áp dụng cách trị cảm cúm bằng xông hơi này, bạn nên hít hà thật sâu để hơi nước vào sâu trong khoang mũi. Nên nhắm mắt vì nước tỏi vào gây cay rất khó chịu.

Xông như thế trong vòng khoảng 10 phút rồi đổ bát nước đi. Hơi nước sẽ làm dịch mũi loãng hơn và bạn chỉ cần hỉ hết lượng dịch nhầy này ra ngoài.

Chữa cảm cúm bằng tỏi – xông tỏi trong khoảng 10 phút

Những cách chữa cảm cúm bằng tỏi khác

Nếu không chuẩn bị kịp nước nóng thì bạn chỉ cần ra hiệu thuốc mua 1 lọ nước muối sinh lý loại dùng để nhỏ cả mắt và mũi. Giã nát 1 – 2 tép tỏi nhỏ rồi hòa với nước khoảng 10 ml muối sinh lý. Khuấy đều rồi chắt lấy nước và nhỏ vào hốc mũi. Với cách này thì bạn chỉ áp dụng khoảng 1 – 3 lần. Tốt nhất nên dùng trong 1 ngày, sang ngày tiếp theo thì bỏ nước đó đi và thay bằng lọ mới.

Có thể giã nát tỏi và hòa với nước muối sinh lý để nhỏ mũi

Cách này để trị cảm cúm cho trẻ sơ sinh và trẻ em dễ hơn so với cách xông hơi bằng tỏi. Tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý không nên quá lạm dụng cách chữa cảm cúm bằng tỏi này vì sức cay nóng từ tỏi kích thích mạnh niêm mạc mũi. Dùng liên tục nhiều ngày khiến niêm mạc bị tổn thương.

Lưu ý: