Trẻ bị sốt nên ăn gì? Bật mí những món ăn vào sẽ khỏe ngay

Lưu ý: Thông tin trong bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, vui lòng liên hệ với Bác sĩ, Dược sĩ hoặc chuyên viên y tế để được tư vấn cụ thể.

Nhiều mẹ chăm con bệnh thường loay hoay chẳng biết trẻ bị sốt nên ăn gì cho mau khỏi. Đừng lo vì đã có KNNC “quân sư” cho bạn cách lựa chọn thực đơn tốt nhất cho bé cưng. Sốt thực chất không phải bệnh mà chỉ là phản ứng tự nhiên của cơ thể nhằm loại bỏ tác nhân gây bệnh (chẳng hạn virus, vi khuẩn). Tuy vậy, triệu chứng này nếu kéo dài sẽ khiến trẻ thấy mệt mỏi, suy kiệt. Để trẻ nhanh bình phục thì việc có một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho con là vô cùng cần thiết. Vậy mẹ nên cho trẻ ăn gì khi bị sốt? Mời bạn tham khảo bài viết sau cảu KNNC để rõ câu trả lời.

Trẻ bị sốt nên ăn gì? Gợi ý những thực phẩm phù hợp theo nhóm tuổi

Trước khi tìm hiểu trẻ bị sốt nên ăn gì, mẹ cần lưu ý thực phẩm được dùng cho bé phải thỏa 4 tiêu chí: giàu dinh dưỡng – nhiều nước – khẩu phần vừa phải và đặc biệt là phải dễ ăn. Cụ thể như sau:

1. Dinh dưỡng cho trẻ từ 6 – 12 tháng tuổi

Trẻ trong giai đoạn này khi bị sốt thì nguồn thức ăn tốt nhất vẫn là sữa mẹ hoặc sữa công thức. Bởi chúng cung cấp nguồn dinh dưỡng thiết yếu mà cơ thể trẻ cần để phục hồi. Chưa kể, sữa mẹ còn bao gồm nhiều loại kháng thể đặc hiệu giúp bé chống tại tình trạng sốt do nhiễm trùng. Hành động cho con bú còn mang lại cảm giác ấm áp, dễ chịu cho trẻ. Ngoài sữa, trẻ từ 7 tháng tuổi trở lên còn có thể dùng thêm súp rau củ hoặc trái cây nghiền nhằm bổ sung thêm những vitamin và khoáng chất khác mà đôi khi trẻ không nhận được từ những loại sữa trên.

2. Trẻ mới biết đi (1 – 3) tuổi và trẻ lớn bị sốt nên ăn gì?

trẻ bị sốt nên ăn gì súp rau củ Phụ huynh cần thêm ngay những thực phẩm sau vào chế độ ăn cho trẻ bị sốt để con mau khỏe lại: Súp gà: Món ăn này khá dễ tiêu và đặc biệt là thành phần cysteine trong thịt gà có tác dụng chống virus rất tốt Cháo: là món ăn ít calo nhưng giàu dinh dưỡng, nhất là khi kết hợp với các gia vị như hạt tiêu, tỏi, thì là sẽ có ích trong trường hợp sốt do cảm cúm. Vậy trẻ bị sốt nên ăn cháo gì? Trả lời bạn đó là: cháo trứng gà tía tô, cháo đậu xanh, cháo thịt bò cà rốt… Bột yến mạch nguyên hạt: bởi đây là thực phẩm nhiều vitamin E cùng nhiều hợp chất chống oxy hóa giúp tăng cường hệ miễn dịch cho bé Quả mọng và nhóm trái cây họ cam chanh: chẳng hạn cam, bưởi, việt quất, mâm xôi đều là những loại hoa quả giàu vitamin C và flavonoid thúc đẩy hoạt động của hệ miễn dịch chống lại các tác nhân gây sốt Nước gừng: do gừng giúp hạ sốt, chống viêm và giúp bé tỉnh táo hơn. Mẹ pha nước gừng bằng cách đun sôi vài lát gừng tươi khoảng vài phút, lọc lấy nước, để nguội rồi cho bé dùng ngay Nước dừa: là nguồn cung cấp chất điện giải (đặc biệt là kali) sẽ bù nước cho cơ thể trẻ bị sốt, giúp bé nhanh lành bệnh Chuối: vì bản thân loại quả này khá mềm và dễ tiêu hóa cùng lượng chất xơ dồi dào nên rất tốt trong trường hợp trẻ bị sốt do tiêu chảy.

Trẻ bị sốt nên ăn gì? Những lưu ý quan trọng mẹ cần biết

Trong quá trình chăm con, bạn cần ghi nhớ những điểm sau: Trẻ bị sốt thường rất biếng ăn: vì vậy mà bản thân mẹ phải hết sức kiên nhẫn. Lời khuyên là chỉ nên nấu những món bé thích và tránh ép trẻ ăn trong mọi tình huống Trẻ bị sốt thường hay đau nhức cơ thể: cơn đau có khi khiến con không thể nhấc mình khỏi giường. Do đó, nếu cho trẻ ăn, hãy kê gối để bé tựa vào giường ở tư thế thoải mái. Tránh trường hợp vừa ăn vừa nằm không tốt cho tiêu hóa Trẻ bị sốt kèm nôn mửa: Sau 10 – 15 phút khi trẻ đã nôn hết, bạn hãy cho bé uống nước hoặc ăn nhẹ một món dễ tiêu Chia nhỏ bữa ăn trong ngày: ban đầu mẹ có thể cho bé ăn 2 giờ một lần rồi sau đó giãn ra thành 4 giờ một lần khi con đã khỏe hơn. Quan trọng hơn cả, khi chăm sóc trẻ bị sốt, mẹ tuyệt đối không cho con dùng thực phẩm mới. Đồng thời tránh cho con sử dụng các món cay, nóng, nhiều đường hoặc dầu mỡ vì những thức ăn như vậy chẳng những gây áp lực với hệ tiêu hóa mà còn khiến tình trạng sốt của trẻ thêm nặng hơn. Vừa rồi là những chia sẻ về trẻ bị sốt nên ăn gì cùng những lưu ý đi kèm. Hy vọng các bà mẹ đã có thêm cho mình những kiến thức bổ ích trong việc chăm sóc con nhỏ.

Nguồn: Internet

Nhằm tạo đều kiện cho các bạn
HỌC SINH, SINH VIÊN, CÁC MẸ BỈM SỮA Ở NHÀ CHĂM CON NHƯNG VẪN KiẾM RA TIỀN
BÁN HÀNG KIẾM TIỀN TRIỆU MỖI THÁNG
BẠN CÓ MUỐN làm công nhân cả đời với mức lương 3 – 4 triệu
Hay thử 1 lần để biết bản thân bạn còn có thể làm những điều tốt hơn hiện tại

Phù hợp với các bạn BÁN HÀNG ONLINE muốn bán thêm mặt hàng, hoặc các mẹ bỉm sửa – nhân viên văn phòng muốn kiếm thêm thu nhập mà KHÔNG CẦN VỐN! Với tiêu chí đem lại nguồn thu nhập thụ động cho mọi người, Kinh nghiệm nuôi con mong muốn tìm kiếm CTV hợp tác lâu dài.

  • Hình thức cộng tác đơn giản, linh hoạt
  • CTV không cần ôm hàng, không cần ship
  • CTV được hưởng chiết khấu cao trên mỗi sp
  • Chuyển tiền hoa hồng theo tuần đúng hạn.

Kiếm tiền cùng KNNC!

THÔNG BÁO CHÍNH THỨC:

Blog Kinhnghiemnuoicon.vn (KNNC) tạo ra nhằm chia sẻ hững kiến thức, mẹo vặt để chăm sóc và nuôi dưỡng con khôn lớn thành tài. Bạn không mất phí để đọc, chia sẻ hay sử dụng bài viết trên Blog. Chúng tôi không bán dữ liệu cá nhân của bạn cho các nhà quảng cáo và cũng không chia sẻ thông tin trực tiếp nhận dạng bạn (chẳng hạn như tên, địa chỉ email hoặc thông tin liên hệ khác) với những đơn vị này trừ khi được bạn cho phép cụ thể. KNNC không hợp tác với bất kỳ ai và cũng không truyền thông ở bất kỳ kênh nào ngoại trừ FacebookZalo chính thức.
Trân trọng!

Nếu bạn thấy hay, hãy chia sẻ để mang kiến thức này đến với nhiều người hơn nhé!